Danielle Schönfeld Coaching

 Ich habe ein tiefes Verständnis und Zuneigung zu Menschen in Veränderungen. 

​

für Draufgänger*innen, Freigeister & Pioniere

for daredevils, free spirits & pioneers

​

Meine Coaching ist für Menschen, die in ihrem Leben an einen Punkt stehen, an dem sie nicht mehr weiterkommen, die Veränderung, die an die Tür klopft, annehmen.

​

Mir ist die Enge, der Frust bekannt, wenn die Welt nicht mehr passt, ob sich das im Arbeits- oder im Privatleben zeigt. 

​

Aus tiefster Überzeugung und Erfahrung, glaube ich an diese unangenehmen Einladungen des Lebens, sich mit sich selbst zu beschäftigen, sich zu ergründen. Ich habe große Freude daran, zu erforschen, sortieren und zu verbildlichen.

​

Einsatz

Der Weg ist herausfordernd. Er verlangt Mut, Kraft, Klarheit, Durchhaltevermögen, Frustrationstoleranz.

​

Ernte

Er bringt Licht, Aufbruch, Kraft, Mut, Lust, Leichtigkeit, Spaß und Vertrauen. Erwachsenwerdung, Freiheit, Ruhe, Erdung, Selbstsicherheit, das Vertrauen in sich selbst und den Zustand von Veränderung...

​

Schritte des Weges

 

​1. Komplexität rausnehmen

 

Wir leeren die Taschen, alles auf den Tisch und mit Respekt auf den Berg schauen.

​

Aus unüberwindbaren Bergen von Erledigungen, Verstrickungen, Verpflichtungen, Angst vor Zukunft, reduzieren wir Komplexität, schnüren machbare Pakete.

 

• Wir sortieren thematisch und bringen Ordnung rein.

 

​2. Prioritäten

​

Wir schaffen Ordnung, denn mit Ordnung entsteht mehr Klarheit, Sicht und Überblick.

Dieser Überblick kann Kapazitäten im Gehirn freigeben. Die Listen, Ordnungsform wird nach Prioritäten einsortiert. 

​

• Aus der Ordnung lassen sich Prioritäten

 

3. Todos ableiten

 

Vertrauen in sich selbst, entsteht auch aus Verbindlichkeit zu sich selbst. Welche Maßnahmen leiten sich aus den Prioritäten ab. Diese lassen sich mit Meilensteinen, Ressourcen, Hilfen, Zeiten unterlegen. Stück für Stück vorwärts. 

 

Mir ist wichtig, mit Zuversicht zu begleiten und die eigene Lösungskraft zu aktivieren.

 

In dem Prozess kommen sie sich selbst, ihren Annahmen, Mustern, Konzepten, kleinen Lügen auf die Schliche und erkennen, was nicht mehr förderlich für sie ist.

 

Sich selbst zu begegnen, führt auch dazu, sich selbst und die eigenen Grenzen zu schützen und in Eigenverantwortung zu leben.

​

Die Zielformulierungen "ES SOLL MIR BESSER GEHEN" oder "ICH WILL GLÜCKLICH SEIN"

können Menschen während des Prozesses viel mannigfaltiger ausdifferenzieren.

​

Menschen wissen oft, was sie wollen. Ich helfe ihnen dabei, das in sich zu erkennen, zu benennen, klar zu formulieren und sich erlauben zu leben. 

​

Jeder ist der Experte seines eigenen Lebens!